nicheGP guide, actu, communication

Blog GP le guide du web

Le yoga qui se défend sans faire de mal

Rédigé par handsasha / 02 février 2015 / aucun commentaire

Qui n’a jamais rêvé de se battre comme Bruce Lee, de faire des cascades et des improvisations spontanées et délirantes comme Jackie Chan, de pouvoir faire un grand écart entre deux camions comme Jean Claude Van Damme ou d’éliminer toute une horde d’ennemies façon Neo dans Matrix. La plupart des hommes auraient levé la main. Et si maintenant on disait que l’on pouvait apprendre les arts martiaux tout en faisant du yoga, l’inverse étant également valable. 

On peut être sure que beaucoup de femmes auraient demandé à faire partie du cours et c’est tant mieux. Plus on est de fou plus on rit n’est-il pas, et c’est dans cet état d’esprit que Samuel Ganes -de son vrai nom Olivier Pommard- artiste polyvalent et célèbre yogi  a inventé le Yodha Yoga. Pour tous les petits malins à l’humour très spirituelle, sachez qu’il n’y a là aucune référence au vieux et petit bonhomme vert de la cultissime saga de film d’action intergalactique Star Wars, quoique peut être un peu si l’on considère que le yoga est un art de discipliner notre esprit, comme le ferait les Padawan pour apprendre à maitriser la force et devenir de véritable jedi. En réalité, le Yodha Yoga est l’association d’un yoga très dynamique avec ses ashtanga et ses vinyasa d’une part et du kalarippayatt, l’art martial ancestrale de l’Inde et que beaucoup voient comme étant la source de tous les arts martiaux existants. Elle n’est normalement pas destinée à la violence mais elle fait figurer de nombreuses parades et mouvements qui en font un art de l’autodéfense redoutable. Ici, exit la méditation. Dès qu’on a  terminé les échauffements, on enchaine mouvement sur mouvement, à maitriser à la perfection suivant un rythme précis. Ce sont là de bon exercices pour stimuler le cœur et rester en forme.

Classé dans : Non classé / Mots clés : Yoga

Écrire un commentaire

Quelle est la dernière lettre du mot rrrf ? :