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Méditation

La méditation en toute lucidité, une technique facile pour demeurer maître de ses émotivités

Rédigé par handsasha / 10 février 2015 / aucun commentaire

L’environnement quotidien auquel est confronté la majorité des personnes dans un milieu de vie occidentale est parfois des plus contraignants. Il se fait oppressant au point de ne nous laisser aucun moment de répits. Pour pallier à toutes les souffrances que l’on subirait suite à une peine de cœur ou de graves problèmes familiaux, on va chercher à focaliser notre attention sur d’autres préoccupations tels que le travail ou le sport et l’hypothèse reste également valable dans le sens inverse. La vérité est que dans la plupart des cas, les gens ne sont pas suffisamment à l’écoute de leur corps.

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